ビタミンC

栄養素は量と質にこだわりましょう!

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こんにちは!いつもブログを拝見頂きありがとうございます♪栃木県 矢板市で体質改善・慢性腰痛専門・交通事故専門治療を得意としてます、むとう整骨院です!今回は健康的に生きていくために最低限必要な栄養素はどんなもので、どのくらい必要が纏めてみようと思います!😆まず、最低限必要なビタミンは 「ビタミンC」「ビタミンB」「ビタミンE」の3つです!量で言うと下記の写真くら...

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今年のクリスマスに低糖質ケーキはいかがでしょうか?💁‍♂️

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こんにちは!いつもブログを拝見頂きありがとうございます♪栃木県 矢板市で体質改善・慢性腰痛専門・交通事故専門治療を得意としてます、むとう整骨院です!今年もあと少しで終わりになりますね🥺コロナウイルスもだんだんと落ち着いて外に出ることが増えると思うのでビタミンCを摂取して免疫力を高めておきましょう!🏋️‍♂️今回は院長の大橋が毎年食べているクリスマスケーキのご紹介...

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放課後等デイサービス/ちゃれんじ元今泉教室で栄養教室を開きました!!

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こんにちは!いつもブログを拝見頂きありがとうございます♪栃木県 矢板市で体質改善・慢性腰痛専門・交通事故専門治療を得意としてます、むとう整骨院です!宇都宮のマロニエプラザ周辺にある「放課後等デイサービス/ちゃれんじ元今泉教室」で分子栄養学/オーソモレキュラーを元に7回に分けて栄養教室を行ってきました!スタッフの皆様は勉強熱心な方々で施設を利用している子供た...

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むとう整骨院 全スタッフのワクチン接種が完了しました!

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こんにちは!いつもブログを拝見頂きありがとうございます♪栃木県 矢板市で体質改善・慢性腰痛専門・交通事故専門治療を得意としてます、むとう整骨院です!令和3年10月21日に全スタッフのコロナワクチン接種が完了しました!コロナウイルス感染対策として、三密の回避、定期的な換気、施術毎に消毒の実施などを行っております新規感染者数が減少してきましたが、引き続き感染対策に...

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白血病とビタミンC池江選手の考え方に感銘!

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こんにちは、ブログを拝見頂きありがとうございます。栃木県 矢板市で慢性腰痛専門・交通事故治療を得意としています、ボディメイクサロン併設むとう整骨院です! 縁ある人の健康寿命を増やしたい!!  その想いで皆様に、体の事で情報発信していけたらと思います。  池江選手の白血病、  トップ中のトップの選手、日々の健康管理に対しても意識...

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