分子栄養学

藤野選手がネットニュースの記事に載りました!!

ケガ予防パーソナルトレーニングパフォーマンスUPブログ分子栄養学栄養学

 藤野和哉選手がインタビューを受け、Yahoo!ニュースにてUPされていました!ネットニュースはこちら↓矢板中央からスペイン行きを選んだ18歳のストライカーを直撃!高校1年生の時に初めてご来院された時、ケガ予防や身体を強くする為に身体のメンテナンスやトレーニング、栄養学を学びたい。そして高校卒業後はスペインに行く。と明確な目標を持ち当院にご来院してくれました。...

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食べすぎると太りやすくやすくなる?!腸内環境を悪化させるグルテンとはなんだろう?

ダイエットパフォーマンスUPブログ分子栄養学栄養学

いつもブログを拝見頂きありがとうございます♪栃木県 矢板市で体質改善・慢性腰痛専門・交通事故専門治療を得意としてます、むとう整骨院です!皆様は「グルテンフリー」という言葉を聞いたことありますか?🧐健康食品にグルテンフリーとか書いてあるけど グルテンってなんですか?とよく患者様に聞かれます😫グルテンとは… 小麦、ライ麦などの穀物の胚乳から生成されるタンパク質の一...

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栄養素は量と質にこだわりましょう!

ダイエットパフォーマンスUPビタミンビタミンCブログボディメイク分子栄養学栄養学痩身エステ藤川理論

こんにちは!いつもブログを拝見頂きありがとうございます♪栃木県 矢板市で体質改善・慢性腰痛専門・交通事故専門治療を得意としてます、むとう整骨院です!今回は健康的に生きていくために最低限必要な栄養素はどんなもので、どのくらい必要が纏めてみようと思います!😆まず、最低限必要なビタミンは 「ビタミンC」「ビタミンB」「ビタミンE」の3つです!量で言うと下記の写真くら...

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患者様がアメブロで当院を紹介してくれました♪

トレーニングパーソナルトレーニングブログ分子栄養学患者様の声栄養学

こんにちは!いつもブログを拝見頂きありがとうございます♪栃木県 矢板市で体質改善・慢性腰痛専門・交通事故専門治療を得意としてます、むとう整骨院です!当院に通って頂いている患者様がアメーバブログで当院を紹介してくれました!僕たちが伝えたいことが分かりやすくまとめてあり、とても読みやすいブログでした!!那須の遠吠えさんありがとうございます!🙇🏻‍♂️ ブログの...

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同じ食事をしているのに太る人、太らない人個人差があるのはなぜ?!その2

お知らせダイエットダイエットトレーニングパーソナルトレーニングパフォーマンスUPビタミンブログ分子栄養学栄養学痩身エステ

こんにちは!いつもブログを拝見頂きありがとうございます♪栃木県 矢板市で体質改善・慢性腰痛専門・交通事故専門治療を得意としてます、むとう整骨院です!前回はなぜ人によって太りやすさが違うのか、なぜ個人差があるのか??「人によって必要な栄養素の量が違うため、確率的に太りやすい、痩せやすいが変わる」などをまとめてみました!今回はそれを分かりやすく説明してみようと...

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同じ食事をしているのに太る人、太らない人個人差があるのはなぜ?!

ダイエットビタミンブログボディメイク分子栄養学栄養学痩身エステ藤川理論

いつもブログを拝見頂きありがとうございます♪栃木県 矢板市で体質改善・慢性腰痛専門・交通事故専門治療を得意としてます、むとう整骨院です! 同じ食事をしているのになぜみんなと違って私は太るのだろう…よく患者様から聞かれることが多い質問です😭その理由を今月のブログで解説しようとおもいます!💁‍♂️なぜ太る太らない個人差があるのか、人間はDNA(説明書)通り...

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砂糖の代わりにラカントS!健康で安全なお菓子へ!!

ダイエットブログプロテインボディメイク分子栄養学栄養学藤川理論

こんにちは!いつもブログを拝見頂きありがとうございます♪栃木県 矢板市で体質改善・慢性腰痛専門・交通事故専門治療を得意としてます、むとう整骨院です!受付の田澤さんがプロテインチーズケーキを作って来てくれました!!😊材料・ビーレジェンドプロテイン・ラカントS・クリームチーズ・卵・豆乳or牛乳・レモン汁作り方は通常のチーズケーキの作り方と全く同じです!!😍しっとり...

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今年もありがとうございました😆

お知らせダイエットパーソナルトレーニングボディメイク分子栄養学栄養学

こんばんは😊むとう整骨院です。12月30(木)〜1月3日(月)まで年末年始のお休みをいただきます。1月4日(火)から通常診療となります。ご予約やお問い合わせのご連絡はLINEにてお送りください😊4日以降に順次対応させていただきます。ご不便をおかけしますが、何卒ご了承のほどよろしくお願いいたします。年末年始は食生活が乱れがちです💦💦お正月太りもあるかもしれません…😱❗️年始から...

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矢板中央サッカー部 藤野和哉選手をサポートしていました!

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こんにちは!いつもブログを拝見頂きありがとうございます♪栃木県 矢板市で体質改善・慢性腰痛専門・交通事故専門治療を得意としてます、むとう整骨院です!患者様との一枚📷✨矢板中央サッカー部 藤野和哉選手です⚽️全国高校サッカー選手権栃木大会、優勝おめでとうございます🏆✨怪我の治療と身体のメンテナンス&トレーニングで来院されている患者様です。藤野くんがはじめて来院され...

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