膝の痛み

患者様から嬉しい贈り物

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こんにちは!いつもブログを拝見頂きありがとうございます♪栃木県 矢板市で体質改善・慢性腰痛専門・交通事故専門治療を得意としてます、むとう整骨院です!いつも通って頂いている患者様から絵を描いて頂きました✨ありがとうございます!より多くの患者様に貢献できるよう日々精進していきます💪入り口に飾ってあるので是非見てみてくださいね😍ご予約は3分で終わる自動予約LINEから——...

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ダイエットは運動よりも食生活が成功の鍵🏋️‍♂️

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IMG_0040こんにちは!!むとう整骨院の大橋です!!もうすぐ2人目が産まれます♪それはさておき、ダイエットをする!と決めたらあとは正しく実践するだけ!!皆様はどのような行動を実践していきますか🧐僕は・筋肉量を増やすために週2回だったトレーニング→週3回トレーニングを増やす・筋肉を作るタンパク質を多く摂るためにプロテインを1日2回→5回に増やす・毎朝奥さんに筋肉量1.5キロ...

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