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私の腰痛はどれに当てはまる? 腰痛のメカニズムについて

こんにちは!いつもブログを拝見頂きありがとうございます♪

栃木県 矢板市で体質改善・慢性腰痛専門・交通事故専門治療を得意としてます、むとう整骨院です!

急に寒くなってきたこの頃、急に腰痛が出てきて辛い・・・という患者様が非常に多い季節です

ブログを書いている僕自身も学生時代の11月~12月頃、原因が明確でない腰痛に悩まされていた一人でした

今回は

1.腰痛の種類

2.腰痛の種類によって整形外科、整骨院先にどちらに行った方が良いのか

をまとめていきます

 

1.腰痛の種類について

腰痛には「急性腰痛」と「慢性腰痛」の二つに分けることができます

 

・急性腰痛・・・名の通り急に腰痛が出たもの、重いものを持った瞬間に起きる急激な痛み、ぎっくり腰などがこれに当てはまります

 

・慢性腰痛・・・ぎっくり腰の時のように痛めた時の明確な原因が分からず、長い間腰痛を起こしている状態

例えばヘルニア、脊柱管狭窄症など病名の付く腰痛や、デスクワークで起こる腰痛、運動中の腰の痛みなど原因が不明確な腰痛が当てはまります

 

更に慢性腰痛には「特異的腰痛」「非特異的腰痛」の二つに分かれます

 

・特異的腰痛・・・慢性腰痛の15%の方が当てはまり、ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、腰椎すべり症、腰椎分離症、心因性腰痛(骨、関節、筋肉の動きや硬さに全く異常がなく、メンタルからくる腰痛)、子宮内膜症などの子宮や卵巣などの内科疾患により起こる腰への関連痛などが挙げられます

 

・非特異的腰痛・・・慢性腰痛の約85%は原因が分からず、病名もつかない腰痛となりでます。この大半は腰周辺の筋肉の動きの悪さや筋肉の硬さ、腰椎~骨盤の動きの乱れにより起こります。

人はまっすぐ立った状態から前かがみになると、腰椎→骨盤→股関節の順番で曲がりますが、どれか一つでも動かない、もしくは動きの順番がバラバラに乱れた時、特定の筋肉疲労が溜って硬くなり腰痛を引き起こすことがほとんどです。

例えば、デスクワークでずっと同じ姿勢をしている場合、足腰周辺の筋肉は固まりやすく、股関節や骨盤、腰椎についている筋肉にストレスが溜まり腰痛を引き起こします。更に運動不足の方であれば年齢と共に筋肉は衰え、身体が支えられず正常な姿勢を保てないことで腰痛を起こす方もいます。

 

2.この症状は整形外科、整骨院先にどちらに行った方が良いのか

この質問はよく患者様に聞かれることが多いのでまとめさせていただきます!

腰が痛いと感じた時、どのような痛みであるかによって判断出来ると良いと思います!

整形外科を優先してほしい症状

・びりびり、チリチリ、電気が走っている感じがずっと続くなど痺れを感じる場合

・少し歩くと足が痺れてくるが、少し休むとまた歩ける場合

・ストレッチやマッサージなどを受けても痛みが変わらない場合

・長引く腰痛に加えて、イライラする、気分がふさぎ込む、食欲がない、寝付けないなどの自覚症状がある場合

・10~15歳くらいの成長期の子供でジャンプ、腰の回旋などのスポーツ動作(サッカー、野球、バスケなど)を繰り返している場合

上記のような症状の場合は特異的腰痛に当てはまりますのでヘルニア、腰椎脊柱管狭窄症、腰椎分離症、腰椎すべり症、心因性腰痛などレントゲン撮影やMRIなどで判断できることが多いのでまずは整形外科へ行ってみましょう

 

上記の内容に当てはまらない腰痛の場合は非特異的腰痛の場合が多いので整骨院にて治療可能です!

・重いものを持った時にぎっくり腰になった・転んだり、ぶつけたりして腰が痛いなど捻挫、打撲、挫傷に当てはまる場合は保険治療が可能となりますので保険証をご持参ください

デスクワークや運動不足による慢性腰痛は自費での治療となりますでご了承ください

 

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