こんにちは！いつもブログを拝見頂きありがとうございます♪

栃木県　矢板市で体質改善・慢性腰痛専門・交通事故専門治療を得意としてます、むとう整骨院です！

 

低糖質、グルテンフリー、タンパク質が摂れるパスタの紹介♪

2年ほど前からグルテンフリー生活をしていますが、2年間の中で困ったことがありました😫

低糖質麺やグルテンフリー麺は「健康」と「腸」に良いですが、

やはり「味と食感」が小麦粉麺に劣り…美味しくないこと…😭

グルテンフリーで低糖質、小麦粉に負けない食感と味…

大豆麺、こんにゃく麺、米粉麺、エンドウ豆麺、タンパク麺…

様々なものを食べて探究し続けて、やっと最近美味しい麺を見つけました！！💯

それはこちら↓

グルテンフリーパスタ

この麺、一食でタンパク質が8g摂取できます！🏋️‍♂️

パスタソースは自分で作れば砂糖フリー、添加物フリーも可能です😆

ベーコンや肉を加えた高たんぱくパスタも美味しいですよ✨

グルテンフリーでここまで美味しい麺は他にないと思います😊💯

是非参考にしてみてくださいね😆

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株式会社challenge 代表

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・共に学び、共に成長する

この2つを方針に、

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柔道整復師

トレーナー（AT）

理学療法士

栄養学をベースとした、本質的な治療を行ってもらいます

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より幅広い知識と裁量をもって仕事に取り組みたい

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