パーソナルトレーニング

食事指導・トレーニング・痩身エステで-20キロ! ビフォーアフター

お知らせダイエットパーソナルトレーニングボディメイク患者様の声栄養指導痩身エステ

こんにちは!いつもブログを拝見頂きありがとうございます♪栃木県 矢板市で体質改善・慢性腰痛専門・交通事故専門治療を得意としてます、むとう整骨院です!トレーニング・痩身エステ・食事指導を行い、−20キロを達成した患者様のご紹介です♫36歳 女性 会社員1年半前から痩身をメインに通っています。医療用のEMSを着けながらのトレーニングや、筋膜リリースのメディセル、専門的...

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年始限定のトレーニング・痩身エステの体験キャンペーン!

お知らせダイエットパーソナルトレーニングブログボディメイク栄養指導

栃木県 矢板市で体質改善・慢性腰痛専門・交通事故専門治療を得意としてます、むとう整骨院です!あけましておめでとうございます㊗️今年も健康と予防を患者様に届けるために精進して参りますのでどうぞよろしくお願いいたします😊 年始の整骨院が始まってから患者様のほとんどがお正月太りで体重が大変なことに…😭という意見を多く寄せられます😅そこで年始でダイエットをはじめた...

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矢板中央サッカー部 藤野和哉選手をサポートしていました!

ケガ予防パーソナルトレーニングブログ栄養指導

こんにちは!いつもブログを拝見頂きありがとうございます♪栃木県 矢板市で体質改善・慢性腰痛専門・交通事故専門治療を得意としてます、むとう整骨院です!患者様との一枚📷✨矢板中央サッカー部 藤野和哉選手です⚽️全国高校サッカー選手権栃木大会、優勝おめでとうございます🏆✨怪我の治療と身体のメンテナンス&トレーニングで来院されている患者様です。藤野くんがはじめて来院され...

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レッドコードを使った腕立て!体幹と上半身の筋肉を同時に強化!

パーソナルトレーニングブログ

こんにちは!いつもブログを拝見頂きありがとうございます♪栃木県 矢板市で体質改善・慢性腰痛専門・交通事故専門治療を得意としてます、むとう整骨院です!レッドコードを使いながらプッシュアップ!!通常の腕立てにレッドコードを加えてトレーニングを行うことで体幹を通常以上に鍛えることが出来ますトレーニング動画はこちら↓レッドコードプッシュアップ・どのくらい耐えられる...

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美しい姿勢、高いパフォーマンスを求める方必見!体幹トレーニング動画2

ケガ予防パーソナルトレーニングブログ

こんにちは!いつもブログを拝見頂きありがとうございます♪栃木県 矢板市で体質改善・慢性腰痛専門・交通事故専門治療を得意としてます、むとう整骨院です!レッドコードとは?天井から下げられた赤いロープを使って、深層筋(インナーマッスル)を効果的に鍛えることができるトレーニングです!レッドコードの効果は体幹部の強化、関節の安定性、皮下脂肪の燃焼(ダイエット効果)、...

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美しい姿勢、高いパフォーマンスを求める方必見!体幹トレーニング!

ダイエットパーソナルトレーニングブログボディメイク

こんにちは!いつもブログを拝見頂きありがとうございます♪栃木県 矢板市で体質改善・慢性腰痛専門・交通事故専門治療を得意としてます、むとう整骨院です!今回はパーソナルトレーニングで大切にしている「体幹トレーニング」です!美しい姿勢や競技のパフォーマンスUPには「体幹」がとても重要です早朝トレーニングを行っているので、動画を撮ってみました!レッドコードを使ったフ...

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パーソナルトレーニングのご紹介!!

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パーソナルトレーニング紹介 {type:video,tracklist:true,tracknumbers:true,images:true,artists:true,tracks:[{src:https:\/\/www.muto-seikotsuin.jp\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/IMG_0875.mp4,type:video\/mp4,title:\u30d1\u30fc\u30bd\u30ca\u30eb\u30c8\u30ec\u30fc\u30cb\u30f3\u30b0\u7d39\u4ecb,caption:,description:,meta:{length_formatted:1:00},dimensions:{ori...

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