痩身エステ

ボディメイクコース2ヶ月目の経過発表♪

ダイエットブログボディメイク痩身エステ

こんにちは!いつもブログを拝見頂きありがとうございます♪栃木県 矢板市で体質改善・慢性腰痛専門・交通事故専門治療を得意としてます、むとう整骨院です!ダイエットコースを行っている方はどんな感じで痩せているの??食生活はどんな感じで食べているの??という内容の問い合わせが多く寄せられるため、今回コースを行なっている方に許可を頂きデータと食生活の写真をブログにて...

続きを読む

意外と知らない?!肥満って?

お知らせダイエットブログボディメイク栄養指導痩身エステ

皆さんこんばんは!いつもブログを拝見頂きありがとうございます♪むとう整骨院です(^O^)/ 突然ですが、皆さんは肥満と聞くとどんなイメージを思い浮かべるでしょうか??お腹ぽっこり、大食い、汗っかき等々様々なイメージがあるかと思います。今回はタイトルにもあるように『肥満』についてのあれこれをお話していきます! そもそも肥満とは…身体を構成する成分のうち、脂...

続きを読む

ボディメイクコース1ヶ月目の経過発表♪

ダイエットパーソナルトレーニングブログボディメイク栄養指導痩身エステ

こんにちは!いつもブログを拝見頂きありがとうございます♪栃木県 矢板市で体質改善・慢性腰痛専門・交通事故専門治療を得意としてます、むとう整骨院です!ボディメイクコースを行っている方はどんな感じで痩せているの??食生活はどんな感じで食べているの??という内容の問い合わせが多く寄せられるため、今回コースを行なっている方に許可を頂きデータと食生活の写真をブログに...

続きを読む

患者様から差し入れを頂きました!

ダイエットブログボディメイク栄養指導痩身エステ

 先日、お客様におにぎりと鶏ハムの差し入れをいただきました!このおにぎり、よーーーーーーーく見ていただきたい!!よーーーーーく、見て下さい。な、なんと!!!!!オートミールが握られているんです!!オートミールを食べたことがある方はもしかすると、苦手って方も多いと思いますが調味料を使い、味をつけたりして工夫するととっても美味しく食べることができるんです♪...

続きを読む

新スタッフ「管理栄養士」整骨院の仲間に加わりました!

お知らせダイエットブログボディメイク栄養指導痩身エステ

こんにちは!いつもブログを拝見頂きありがとうございます♪栃木県 矢板市で体質改善・慢性腰痛専門・交通事故専門治療を得意としてます、むとう整骨院です!今日は、NEWスタッフの紹介をいたします♪管理栄養士の三橋です★★★当院では本格的なボディメイクに加え、栄養面、食事面にも力を入れて行きたいと思い、管理栄養士の三橋が仲間入りしました!食事の面で気になることがありまし...

続きを読む

痩身コースを受けている患者様のお声と1ヶ月の経過!

ダイエットパーソナルトレーニングボディメイク患者様の声栄養指導痩身エステ

こんにちは!いつもブログを拝見頂きありがとうございます♪栃木県 矢板市で体質改善・慢性腰痛専門・交通事故専門治療を得意としてます、むとう整骨院です!当院では病気やケガを予防できる健康的な身体作りの一環で「ダイエットコース」「トレーニングコース」「痩身エステコース」「筋膜リリースコース」を取り入れています。様々なダイエットコースがありますが、どのコースでも必...

続きを読む

スーパーで購入できるオススメの豆腐麺!

ダイエットブログボディメイク栄養指導痩身エステ

低糖質で味がとても美味しい商品!!😍たんぱく質のとれる「とうふにゅうめん」鶏塩味 休日は自宅近くのスーパーへ家族皆で買い物へ行きますが行った時によく見るのは、「低糖質と書いてある商品」です😁実際食べてみて美味しいのか?本当に低糖質なのか?血糖値を測ってみたり…笑「味が美味しく、低糖質、血糖値が上がりにくい」を条件としてクリアしたものを整骨院の患者様にお伝えし...

続きを読む

糖質制限中、グルテンフリーにオススメな商品紹介♪

ダイエットパーソナルトレーニングブログ栄養指導痩身エステ

こんにちは!いつもブログを拝見頂きありがとうございます♪栃木県 矢板市で体質改善・慢性腰痛専門・交通事故専門治療を得意としてます、むとう整骨院です! 糖質制限中起こるのが、「ラーメン」「パスタ」「パン」食べたくてしょうがない!!😱ダイエット中だけどたまには食べていいですか?!🤤当院のダイエットプログラムを行っている方々によく聞かれます…笑・なんのためにダ...

続きを読む

栄養素は量と質にこだわりましょう!

ダイエットブログボディメイク栄養指導痩身エステ

こんにちは!いつもブログを拝見頂きありがとうございます♪栃木県 矢板市で体質改善・慢性腰痛専門・交通事故専門治療を得意としてます、むとう整骨院です!今回は健康的に生きていくために最低限必要な栄養素はどんなもので、どのくらい必要が纏めてみようと思います!😆まず、最低限必要なビタミンは 「ビタミンC」「ビタミンB」「ビタミンE」の3つです!量で言うと下記の写真くら...

続きを読む